La idea de pasar horas y horas en un avión esperando llegar al tan soñado destino puede ponerte nervioso.
Sin embargo, con estos consejos descubrirás que un vuelo intercontinental, puede ser aprovechado a tu favor y transformarse en una experiencia agradable y totalmente segura.
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El horario correcto
Cuando compras un billete, se piensa principalmente en las escalas, las conexiones y el coste, descuidando a menudo un factor importante que puede influir en toda la experiencia de viaje: la hora de salida. Los vuelos que despegan por la mañana temprano tienen menos probabilidad de acumular molestos retrasos que pueden llevar a tener que esperar hasta el día siguiente para continuar el viaje, haciendo que el inicio de la aventura se convierta en una situación desagradable.
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L’orario giusto
Quando si acquista un biglietto si pensa innanzitutto agli scali, alle coincidenze e al costo, trascurando spesso un fattore importante che può influire sull’intera esperienza di viaggio: l’orario di partenza. I voli che decollano la mattina presto hanno meno probabilità di accumulare fastidiosi ritardi che possono portare a dover attendere il giorno dopo per poter proseguire il viaggio, trasformando l’inizio dell’avventura in una situazione spiacevole.
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El mejor asiento
Hay varias filosofías en cuanto al asiento. Es una cuestión subjetiva. Si prefieres tener más espacio para las piernas, elige la fila correspondiente a las salidas de emergencia o la que está entre una clase y la otra. Si, por el contrario, quieres un asiento poco ruidoso, evita los asientos cerca de los baños y el personal de a bordo. Quien desee levantarse a menudo debe elegir el pasillo, mientras que quien prefiera tener un apoyo para la cabeza, quiera observar el paisaje y no soporta tener que moverse cuando los vecinos necesiten ir al baño debe optar por la ventana.
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Il posto migliore
Ci sono diverse filosofie sul posto a sedere. È una questione soggettiva. Se preferisci avere più spazio per le gambe scegli la fila corrispondente alle uscite di emergenza o quella tra una classe e l’altra. Se invece vuoi un posto poco rumoroso evita i posti vicino alle toilette e al personale di bordo. Chi invece desidera alzarsi spesso deve scegliere il corridoio mentre chi preferisce avere un appoggio per la testa, vuole osservare il panorama e non sopporta di scomodarsi quando i vicini devono andare in bagno deve optare per il finestrino.
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Ropa cómoda
Pantalones de chándal o leggings, camiseta de algodón, una sudadera con cremallera y capucha, una bufanda ancha, un par de calcetines extra si eres friolero y zapatos cómodos: el secreto para afrontar un vuelo intercontinental es vestirse en capas. A menudo se parte de un país con un clima determinado y se llega a otro con temperaturas muy diferentes. El aire acondicionado en el aeropuerto y en el avión, además, puede ser molesto. Elige ropa cómoda que se adapte a temperaturas diferentes. Accesorios indispensables
Las aerolíneas a menudo los proporcionan, pero los personales son siempre más prácticos: almohada de viaje, antifaz para los ojos, tapones para los oídos (para aislarte del ambiente circundante elige los de cera que se compran en la farmacia).
En resumen, lo esencial para echar una siesta. No olvides también un kit de higiene personal: pasta de dientes y cepillo de dientes, gel hidroalcohólico para las manos y toallitas higiénicas para la bandeja. También una buena crema para las manos y la cara ayuda a mantener la piel hidratada y si usas lentes de contacto debes llevar contigo el líquido, recordando escoger un envase que no supere los 100 ml.
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Abbigliamento confortevole
Pantaloni della tuta o leggins, t-shirt di cotone, una felpa con cerniera e cappuccio, una sciarpa ampia, un paio di calze in più se sei freddoloso e scarpe comode: il segreto per affrontare un volo intercontinentale è vestirsi a strati. Spesso si parte da un paese con un certo clima e si arriva in un altro con temperature molto diverse. L’aria condizionata in aeroporto e in aereo, inoltre, può essere fastidiosa. Scegli abiti comodi che si adattino a temperature diverse. Non può mancare durante il tuo volo intercontinentale la mascherina chirurgica, accessorio essenziale per la tua e altrui protezione.
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Accesorios indispensables
Las aerolíneas a menudo los proporcionan, pero los personales son siempre más prácticos: almohada de viaje, antifaz para los ojos, tapones para los oídos (para aislarte del ambiente circundante elige los de cera que se compran en la farmacia). En resumen, lo esencial para echar una siesta. No olvides también un kit de higiene personal: pasta de dientes y cepillo de dientes. También una buena crema para las manos y la cara ayuda a mantener la piel hidratada y si usas lentes de contacto debes llevar contigo el líquido, recordando escoger un envase que no supere los 100 ml.
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Gli accessori indispensabili
Le compagnie aeree spesso li forniscono, ma i personali sono sempre più pratici: cuscino da viaggio, mascherina per gli occhi, tappi per le orecchie (per isolarsi dall’ambiente circostante scegli quelli di cera che si acquistano in farmacia). Insomma, l’essenziale per qualche pisolino. Da non dimenticare anche un kit per l’igiene personale: dentifricio e spazzolino da denti, amuchina per le mani e salviette igienizzanti per il tavolino e l’immancabile mascherina chirurgica, meglio se ne porti due per cambiarla ogni 4-6 ore. Anche una buona crema mani e viso serve a mantenere idratata la pelle e se usi le lenti a contatto devi assolutamente portare con te il liquido, ricordandoti di scegliere una confezione che non superi i 100 ml.
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El equipaje de mano y la bolsa
Los vuelos intercontinentales siguen siendo bastante concurridos a pesar del coronavirus y el espacio en los compartimentos superiores es reducido. Para no perder tiempo buscando dónde meter la maleta, y hacerlo perder a los demás, elige un equipaje de mano de pequeño tamaño.
Un sencillo truco para no molestar a tus vecinos cada vez que necesites algo y evitar olvidar cosas por ahí es llevar contigo una bolsa donde poner todo lo que quieras tener a mano; puede ser una bolsa de tela, por ejemplo, fácilmente plegable para guardarla en el equipaje de mano sin ocupar espacio.
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Il bagaglio a mano e il sacchetto
I voli intercontinentali rimangono abbastanza affollati nonostante il coronavirus e lo spazio nelle cappelliere è ridotto. Per non perdere tempo cercando dove infilare la valigia, e farlo perdere agli altri, scegli un bagaglio a mano di piccole dimensioni. Un semplice trucco per evitare di far scomodare ogni volta i tuoi vicini per prendere ciò che ti serve ed evitare di dimenticare i pezzi in giro è quello di portare con te un sacchetto in cui infilare tutto ciò che vuoi tenere a portata di mano; può essere una borsa di stoffa ad esempio, facilmente ripiegabile per riporla nel bagaglio a mano senza occupare spazio.
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Todo para el entretenimiento
La tecnología nos permite pasar horas sin darnos cuenta: descarga en tu portátil las películas que has querido ver desde hace tiempo y los episodios de tus series favoritas que tienes pendientes, lleva contigo buena música y videojuegos, aprovecha para leer un libro o revistas en tu e-reader. ¿O por qué no prepararte para el viaje buscando información en una buena guía turística? ¿Un consejo más? Los auriculares y sobre todo los cascos personales son más cómodos y tienen un mejor sonido.
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Tutto per l’intrattenimento
La tecnologia ci permette di trascorrere ore intere senza accorgercene: scarica sul portatile i film che vuoi vedere da tempo e le puntate delle tue serie preferite rimaste in arretrato, porta con te della buona musica e dei video giochi, approfitta per leggere un libro o delle riviste sul tuo e-reader. Oppure preparati al viaggio cercando informazioni su una buona guida turistica. Un consiglio in più? Gli auricolari e soprattutto le cuffie personali sono più comode e hanno un audio migliore.
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Nuevas amistades
Ser sociable y entablar conversación con tus vecinos puede resultar muy interesante: puedes descubrir algo nuevo sobre el país que visitarás y recibir útiles consejos, descubrir que tienes conocidos o experiencias en común, conocer la historia de una persona estimulante o hacer amistad con tu primer compañero de viaje. Además, no olvides ser amable y jovial con el personal de a bordo. Ellos también están afrontando un viaje intercontinental, pero además trabajando.
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Nuove amicizie
Essere socievoli e intrattenersi con i propri vicini può risultare molto interessante: puoi scoprire qualcosa di nuovo sul paese che visiterai e ricevere utili consigli, scoprire di avere delle conoscenze o esperienze in comune, conoscere la storia di una persona stimolante oppure stringere amicizia con il tuo primo compagno di viaggio. Quando possibile rispetta le distanze di sicurezza, non invadere lo spazio personale altrui e tieni sempre ben coperti naso e bocca con la mascherina chirurgica per goderti la chiacchierata in totale sicurezza. Inoltre, non dimenticare di essere gentile e gioviale con il personale di bordo. Anche loro stanno affrontando un viaggio intercontinentale, per di più lavorando.
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No hay problema con el jet lag
En cuanto subas al avión, ajusta tu reloj a la hora del destino de llegada y trata de adaptar tus ritmos a los nuevos horarios: no abuses de las pastillas para dormir y descansa pensando ya en tu futura rutina diaria. También una alimentación no muy pesada y una buena hidratación son importantes para superar las molestias del cambio de horario.
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Nessun problema con il jet lag
Appena sali in aereo imposta l’orologio con l’ora della destinazione di arrivo e cerca di adattare i tuoi ritmi ai nuovi orari: non abusare di pasticche per dormire e riposa pensando già alla tua futura routine giornaliera. Anche un’alimentazione non troppo pesante e la giusta idratazione sono importanti per superare i disagi da fuso orario. Ricordati di avere un cambio di mascherina per essere pronto una volta arrivato a destinazione.
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Comida y bebida
Sobre todo si eres celíaco o intolerante a los lácteos, o si eres vegetariano o vegano, opta con antelación por el menú especial. No olvides algunas provisiones, quizás un bocadillo, una barra de chocolate negro o fruta fresca o seca para evitar los snacks demasiado salados o azucarados que ofrecen en el vuelo. La hidratación también es muy importante: bebe mucha agua y evita las bebidas gaseosas o alcohólicas, té y café. En definitiva, mantente ligero y sigue una alimentación equilibrada.
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Cibo e bevande
Soprattutto se sei celiaco o intollerante ai latticini, oppure se sei vegetariano o vegano, opta in anticipo per il menu speciale. Non dimenticare qualche provvista, magari un panino, una barretta di cioccolato fondente o frutta fresca o secca per evitare gli snack troppo salati o zuccherini che offrono in volo. Molto importante anche l’idratazione: bevi tanta acqua ed evita bevande gassate o alcoliche, tè e caffè. Insomma, mantieniti leggero e segui un’alimentazione bilanciata. Alcune disponibilità e caratteristiche dei menù offerti a bordo potrebbero essere cambiate in seguito al covid quindi assicurati di controllare le linee guida della compagnia aerea a cui ti affiderai se hai esigenze speciali.
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Estiramientos y movimiento
Estirarse regularmente permite llegar al destino más relajado y menos cansado. Hay muchos ejercicios que se pueden hacer: rotar los tobillos en sentido horario y antihorario, levantar repetidamente el talón dejando la punta del pie en el suelo, levantar las piernas y llevarlas al torso, girar los hombros en ambas direcciones. Y luego el gran clásico de pie: agarra un pie y llévalo con la mano hasta el glúteo manteniendo la posición unos segundos. Sin embargo, recuerda respetar el espacio de los demás.
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Stretching e movimento
Sgranchirsi regolarmente permette di arrivare a destinazione più sciolti e meno stanchi. Gli esercizi che si possono fare sono tanti: far roteare le caviglie in senso orario e antiorario, sollevare ripetutamente il tallone lasciando la punta del piede a terra, alzare le gambe e portarle al busto, ruotare le spalle in entrambe le direzioni. E poi il grande classico in piedi: afferrare un piede e portalo con la mano al gluteo mantenendo la posizione qualche secondo. Tuttavia, ricordati di rispettare gli spazi altrui, soprattutto adesso. In questo modo il tuo volo intercontinentale seguirà tutte le norme previste per contrastare la pandemia covid.
Son consejos sencillos, pero que realmente pueden cambiar la experiencia de un vuelo intercontinental. ¡Buen viaje!
Cover photo by Suhyeon Choi on Unsplash
