Het idee om urenlang in een vliegtuig te moeten zitten onderweg naar uw lang gedroomde bestemming kan u nerveus maken. Bovendien kan een intercontinentale vlucht tegenwoordig niet meer om de regelgeving inzake het Coronavirus heen: reizigers moeten voor hun eigen bescherming en die van andere passagiers een aantal nieuwe veiligheidspraktijken naleven, van het gebruik van een chirurgisch masker tot de noodzaak om voor sommige bestemmingen een uitstrijkje te ondergaan.
Met deze tips zult u ontdekken dat een intercontinentale vlucht, zelfs tijdens de covide periode, in uw voordeel kan worden gebruikt en een aangename en volkomen veilige ervaring kan worden.
01
Het juiste moment
Bij het kopen van een ticket denken mensen in de eerste plaats aan tussenstops, aansluitingen en kosten, waarbij ze vaak een belangrijke factor over het hoofd zien die de hele reiservaring kan beïnvloeden: de vertrektijd. Vluchten die vroeg in de ochtend vertrekken hebben minder kans op vervelende vertragingen die ertoe kunnen leiden dat men tot de volgende dag moet wachten om de reis voort te zetten, waardoor het begin van het avontuur in een onaangename situatie verandert.
01
Het juiste moment
Bij het kopen van een ticket denken mensen in de eerste plaats aan tussenstops, aansluitingen en kosten, waarbij ze vaak een belangrijke factor over het hoofd zien die de hele reiservaring kan beïnvloeden: de vertrektijd. Vluchten die vroeg in de ochtend vertrekken hebben minder kans op vervelende vertragingen die ertoe kunnen leiden dat men tot de volgende dag moet wachten om de reis voort te zetten, waardoor het begin van het avontuur in een onaangename situatie verandert.
02
De beste plek
Er zijn verschillende filosofieën over zitplaatsen. Het is een subjectieve kwestie. Als u liever meer beenruimte hebt, kies dan de rij bij de nooduitgangen of de rij tussen de klassen. Wilt u daarentegen een rustige zitplaats, vermijd dan plaatsen in de buurt van de toiletten en het cabinepersoneel. Wie vaak wil opstaan, moet het gangpad kiezen, terwijl wie liever een hoofdsteun heeft, naar het uitzicht wil kijken en het niet kan verdragen ongemakkelijk te zitten als zijn buren naar het toilet moeten, voor de stoel aan het raam moet kiezen.
02
De beste plek
Er zijn verschillende filosofieën over zitplaatsen. Het is een subjectieve kwestie. Als u liever meer beenruimte hebt, kies dan de rij bij de nooduitgangen of de rij tussen de klassen. Wilt u daarentegen een rustige zitplaats, vermijd dan plaatsen in de buurt van de toiletten en het cabinepersoneel. Wie vaak wil opstaan, moet het gangpad kiezen, terwijl wie liever een hoofdsteun heeft, naar het uitzicht wil kijken en het niet kan verdragen ongemakkelijk te zitten als zijn buren naar het toilet moeten, voor de stoel aan het raam moet kiezen.
03
Comfortabele kleding
Joggingbroeken of leggings, een katoenen t-shirt, een capuchon met rits, een maxi-sjaal, een extra paar sokken als je het koud hebt, en comfortabele schoenen: het geheim van een intercontinentale vlucht is je in lagen te kleden. Vaak verlaat u een land met een bepaald klimaat en komt u aan in een ander land met heel andere temperaturen. Ook de airconditioning op de luchthaven en in het vliegtuig kan vervelend zijn. Kies comfortabele kleding die zich aanpast aan verschillende temperaturen. Een chirurgisch masker, een essentieel accessoire voor uw en andermans bescherming, mag niet ontbreken tijdens uw intercontinentale vlucht.
03
Comfortabele kleding
Joggingbroeken of leggings, een katoenen t-shirt, een capuchon met rits, een maxi-sjaal, een extra paar sokken als je het koud hebt, en comfortabele schoenen: het geheim van een intercontinentale vlucht is je in lagen te kleden. Vaak verlaat u een land met een bepaald klimaat en komt u aan in een ander land met heel andere temperaturen. Ook de airconditioning op de luchthaven en in het vliegtuig kan vervelend zijn. Kies comfortabele kleding die zich aanpast aan verschillende temperaturen. Een chirurgisch masker, een essentieel accessoire voor uw en andermans bescherming, mag niet ontbreken tijdens uw intercontinentale vlucht.
04
Onmisbare accessoires
Luchtvaartmaatschappijen stellen ze vaak ter beschikking, maar persoonlijke exemplaren zijn altijd praktischer: reiskussen, oogmasker, oordopjes (om je af te zonderen van je omgeving, die je in de apotheek koopt zijn vaak van beter kwaliteit). Kortom, het essentiële voor een paar dutjes. Vergeet ook een persoonlijke hygiëne-kit niet: tandpasta en tandenborstel, ontsmettingsmiddel voor de handen, ontsmettingsdoekjes en het altijd aanwezige chirurgisch masker, beter om er twee mee te nemen om elke 4-6 uur te verwisselen. Een goede hand- en gezichtscrème helpt ook om de huid gehydrateerd te houden. Als u contactlenzen gebruikt, moet u de vloeistof absoluut bij u hebben en niet vergeten een verpakking van maximaal 100 ml te kiezen.
04
Onmisbare accessoires
Luchtvaartmaatschappijen stellen ze vaak ter beschikking, maar persoonlijke exemplaren zijn altijd praktischer: reiskussen, oogmasker, oordopjes (om je af te zonderen van je omgeving, die je in de apotheek koopt zijn vaak van beter kwaliteit). Kortom, het essentiële voor een paar dutjes. Vergeet ook een persoonlijke hygiëne-kit niet: tandpasta en tandenborstel, ontsmettingsmiddel voor de handen, ontsmettingsdoekjes en het altijd aanwezige chirurgisch masker, beter om er twee mee te nemen om elke 4-6 uur te verwisselen. Een goede hand- en gezichtscrème helpt ook om de huid gehydrateerd te houden. Als u contactlenzen gebruikt, moet u de vloeistof absoluut bij u hebben en niet vergeten een verpakking van maximaal 100 ml te kiezen.
05
Hand- en ruimbagage
Intercontinentale vluchten blijven ondanks het coronavirus vrij druk en de ruimte in de bagagevakken is vaak krap. Kies een kleine valies om minder tijd te verliezen met het zoeken naar een plaats voor uw koffer. Een eenvoudige truc om uw buren niet telkens tot last te zijn om te pakken wat u nodig hebt, is het meenemen van een tas. Zo voorkomt u dat u spullen vergeet en kunt u er alles in doen wat u bij de hand wilt houden. Het kan bijvoorbeeld een stoffen tas zijn, die gemakkelijk kan worden opgevouwen en in uw handbagage kan worden opgeborgen zonder ruimte in te nemen.
05
Hand- en ruimbagage
Intercontinentale vluchten blijven ondanks het coronavirus vrij druk en de ruimte in de bagagevakken is vaak krap. Kies een kleine valies om minder tijd te verliezen met het zoeken naar een plaats voor uw koffer. Een eenvoudige truc om uw buren niet telkens tot last te zijn om te pakken wat u nodig hebt, is het meenemen van een tas. Zo voorkomt u dat u spullen vergeet en kunt u er alles in doen wat u bij de hand wilt houden. Het kan bijvoorbeeld een stoffen tas zijn, die gemakkelijk kan worden opgevouwen en in uw handbagage kan worden opgeborgen zonder ruimte in te nemen.
06
Entertainment
Dankzij technologie kunnen we urenlang doorbrengen zonder het te beseffen. Download films die je al lang wilt zien en afleveringen van je favoriete serie op je laptop, neem goede muziek en videogames mee, maak van de gelegenheid gebruik om een boek of tijdschriften te lezen op je e-reader. Of bereid je reis voor door informatie op te zoeken in een goede reisgids. Een extra tip? Oortjes en vooral persoonlijke koptelefoons zijn comfortabeler en hebben een beter geluid.
06
Entertainment
Dankzij technologie kunnen we urenlang doorbrengen zonder het te beseffen. Download films die je al lang wilt zien en afleveringen van je favoriete serie op je laptop, neem goede muziek en videogames mee, maak van de gelegenheid gebruik om een boek of tijdschriften te lezen op je e-reader. Of bereid je reis voor door informatie op te zoeken in een goede reisgids. Een extra tip? Oortjes en vooral persoonlijke koptelefoons zijn comfortabeler en hebben een beter geluid.
07
Nieuwe vriendschappen
Gezelligheid en chatten met uw buren kan heel interessant zijn: u kunt iets nieuws te weten komen over het land dat u bezoekt en nuttige adviezen krijgen, ontdekken dat u bepaalde kennis of ervaring gemeen hebt, het verhaal van een nieuwsgierig persoon leren kennen of vriendschap sluiten met uw eerste reisgenoot. Respecteer waar mogelijk veiligheidsafstanden, dring niet binnen in de persoonlijke ruimte van anderen en houd uw neus en mond altijd goed bedekt met een chirurgisch masker om in alle veiligheid van het gesprek te kunnen genieten. Vergeet ook niet beleefd en joviaal te zijn tegen de bemanning. Ook zij staan voor een intercontinentale reis, en werken bovendien.
07
Nieuwe vriendschappen
Gezelligheid en chatten met uw buren kan heel interessant zijn: u kunt iets nieuws te weten komen over het land dat u bezoekt en nuttige adviezen krijgen, ontdekken dat u bepaalde kennis of ervaring gemeen hebt, het verhaal van een nieuwsgierig persoon leren kennen of vriendschap sluiten met uw eerste reisgenoot. Respecteer waar mogelijk veiligheidsafstanden, dring niet binnen in de persoonlijke ruimte van anderen en houd uw neus en mond altijd goed bedekt met een chirurgisch masker om in alle veiligheid van het gesprek te kunnen genieten. Vergeet ook niet beleefd en joviaal te zijn tegen de bemanning. Ook zij staan voor een intercontinentale reis, en werken bovendien.
08
Geen problemen met jetlag
Zodra u in het vliegtuig stapt, stelt u uw horloge in op de tijd van uw aankomstbestemming en probeert u uw ritme aan het nieuwe schema aan te passen: misbruik geen slaappillen en rust uit met uw toekomstige dagelijkse routine in gedachten. Een niet te zwaar dieet en goede hydratatie zijn ook belangrijk om tijdzoneklachten te overwinnen. Vergeet niet een ander masker mee te nemen om klaar te zijn zodra u op uw bestemming aankomt.
08
Geen problemen met jetlag
Zodra u in het vliegtuig stapt, stelt u uw horloge in op de tijd van uw aankomstbestemming en probeert u uw ritme aan het nieuwe schema aan te passen: misbruik geen slaappillen en rust uit met uw toekomstige dagelijkse routine in gedachten. Een niet te zwaar dieet en goede hydratatie zijn ook belangrijk om tijdzoneklachten te overwinnen. Vergeet niet een ander masker mee te nemen om klaar te zijn zodra u op uw bestemming aankomt.
09
Eten en drinken
Vooral als je een gluten- of zuivelintolerantie hebt, of als je vegetariër of veganist bent, kies dan vooraf voor het speciale menu. Vergeet niet wat eten mee te nemen, misschien een broodje, een reep pure chocolade, vers of gedroogd fruit om de overdreven zoute of suikerrijke snacks die ze in de lucht aanbieden te vermijden. Hydratatie is ook heel belangrijk: drink veel water en vermijd koolzuurhoudende of alcoholische dranken, thee en koffie. Kortom, houd het licht en volg een evenwichtig dieet. Sommige beschikbaarheid en kenmerken van de aan boord aangeboden menu’s kunnen zijn gewijzigd als gevolg van de covid, dus controleer zeker de richtlijnen van de luchtvaartmaatschappij waarmee u vliegt als u speciale behoeften hebt.
09
Eten en drinken
Vooral als je een gluten- of zuivelintolerantie hebt, of als je vegetariër of veganist bent, kies dan vooraf voor het speciale menu. Vergeet niet wat eten mee te nemen, misschien een broodje, een reep pure chocolade, vers of gedroogd fruit om de overdreven zoute of suikerrijke snacks die ze in de lucht aanbieden te vermijden. Hydratatie is ook heel belangrijk: drink veel water en vermijd koolzuurhoudende of alcoholische dranken, thee en koffie. Kortom, houd het licht en volg een evenwichtig dieet. Sommige beschikbaarheid en kenmerken van de aan boord aangeboden menu’s kunnen zijn gewijzigd als gevolg van de covid, dus controleer zeker de richtlijnen van de luchtvaartmaatschappij waarmee u vliegt als u speciale behoeften hebt.
10
Stretching en beweging
Door regelmatig je benen te strekken komt u losser en minder vermoeid aan. Er zijn veel oefeningen die u kunt doen: rol uw enkels met de klok mee en tegen de klok in, til uw hiel herhaaldelijk op terwijl u de tenen op de grond laat, til uw benen op en breng ze naar uw romp, draai uw schouders in beide richtingen. En dan de grote staande klassieker: pak één voet vast en breng die met je hand naar je billen, waarbij je de positie enkele seconden vasthoudt. Vergeet echter niet de ruimte van anderen te respecteren. Zo volgt uw intercontinentale vlucht alle regels om de covid pandemie tegen te gaan.
10
Stretching en beweging
Door regelmatig je benen te strekken komt u losser en minder vermoeid aan. Er zijn veel oefeningen die u kunt doen: rol uw enkels met de klok mee en tegen de klok in, til uw hiel herhaaldelijk op terwijl u de tenen op de grond laat, til uw benen op en breng ze naar uw romp, draai uw schouders in beide richtingen. En dan de grote staande klassieker: pak één voet vast en breng die met je hand naar je billen, waarbij je de positie enkele seconden vasthoudt. Vergeet echter niet de ruimte van anderen te respecteren. Zo volgt uw intercontinentale vlucht alle regels om de covid pandemie tegen te gaan.
Dit zijn eenvoudige tips, maar ze kunnen de ervaring van een intercontinentale vlucht echt veranderen. Geniet van uw reis!
Cover photo by Suhyeon Choi on Unsplash
